Nếu bạn có nhu cầu giảm béo mà không muốn có sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ hút mỡ thừa. Nếu bạn cần một phương pháp an toàn thì cách giảm béo với chanh rất đáng để bạn lựa chọn. Đây cũng chính là phương pháp giảm béo được các ngôi sao áp dụng rất nhiều. 
>> Giảm béo bụng ở đâu tốt nhất
>>Những nhận định liên quan tới bệnh béo phì gia tăng


Tại sao chanh có tác dụng giảm béo?

Thành phần axit có trong chanh làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra liên tục, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Điều đó đồng nghĩa với việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy trao đổi chất.

Giảm béo với chanh có ưu điểm gì?

Đơn giản, dễ làm, tiết kiệm chi phí.

Tăng cường nồng độ axit trong hệ tiêu hóa, có khả năng đốt cháy chất béo dễ dàng thông qua việc hòa tan chất béo rồi đào thải ra ngoài cơ thể.

An toàn cho cơ thể.

Chính những ưu điểm vượt trội này đã khiến giảm béo với chanh trở thành phương pháp giảm béo tự nhiên được chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay.

Công thức pha chế nước chanh giảm béo cực kỳ đơn giản:

Vỏ chanh:

Dùng vỏ chanh để giảm béo đã được nhiều chị em áp dụng và cho kết quả rất tốt. Cách thực hiện: Sử dụng 10 vỏ chanh đã bóc hết ruột, đun với 200ml nước khoảng 10 phút thì tắt bếp và để nguội. Uống trực tiếp và không pha thêm gì cả.

Nước chanh + muối ấm:

Thành phần axit có trong chanh cộng với sự tác động của muối ấm hàng sẽ giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Với các phương pháp thông thường chỉ có thể giúp bạn giảm béo tại một số vùng nhất thì hỗn hợp nước chanh muối ấm sẽ giúp làm giảm lượng mỡ thừa trên toàn cơ thể (bụng, đùi, mặt, nọng cằm, chân, cổ tay…).

Pha chế nước chanh, muối ấm:

- Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh

- Thêm chút muối hạt.

- Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh)

- Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

Bật mí bí quyết giảm béo tốt hơn chanh:

Theo các chuyên gia tại TMV Dr-Spiller Skinlab, giảm béo với chanh là phương pháp khá an toàn, tuy nhiên cần phải áp dụng lâu dài kết hợp với chế độ tập luyện mới có thể thấy được hiệu quả ở mức nhất định. Vì vậy, cần tìm ra một giải pháp thông minh, ưu việt hơn.
Tham khảo thêm :
==> Cách giảm mỡ bụng