Khi bạn tăng cân kéo theo đó là sự tăng kích thước của
các bộ phận khác trên cơ thể chủ yếu là các vùng đùi, bụng và mông. Tuy nhiên một
số trường hợp lại chỉ béo trên mặt mà lại tăng kích thước các vùng khác ít hơn.
Tin làm đẹp khác:
Béo mặt khiên cho các bạn nữ mặc cảm hơn với mọi người
trong giao tiếp cũng như làm mất đi sự tự tin của họ, làm mất đi sự khuyến rũ
trên khuôn mặt của bạn.
|
Tổng hợp bài tập giảm béo mặt hiệu quả nhất hiện nay |
Hãy để những biện pháp giảm béo mặt sau đây xua tan
đi các nỗi lo về béo mặt nhanh chóng nhất nhé.
1, Cười thật nhiều
Đây có thể nói là biện pháp hữu hiệu nhất mà lại đem
lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe cơ thể của bạn. Khi bạn cười nhiều các cơ
mặt của bạn hoạt động nhiều hơn làm giảm lượng mỡ thừa trên mặt đốt cháy lượng
mỡ thừa không cần thiết. Bạn hãy cười thật thoải mái để có thể giảm tối đa lượng
mỡ thừa trên da mặt. Dân gian thường nói 1 nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ là ở
đây.
2, Bĩu môi
Bĩu môi làm cho cơ 2 bên má hóp lại hoạt động liên tục
giúp mặt bạn thon gọn hơn từ 2 bên má. Tất cả việc bạn phải làm đó là bĩu cong
môi hết sức có thể để cơ mặt hoạt động tối đa nhất. Mỗi ngày bạn nên tập khoảng
10 phút để đạt hiệu quả cao nhất. thực hiện đều đặn để giảm béo hiệu quả 2 bên
má và vùng cằm.
Hay bạn có thể tập với bài tập AOAO, bạn đứng trước
gương và đánh vần chữ O, A để cơ mặt của bạn hoạt động hết công suất nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét