Lượt truy cập
Mẹo giúp giảm cân từ trái cây vô cùng đơn giản tại nhà
Thứ Tư, 2 tháng 12, 2015
Các loại vitamin trong rau củ, trái cây không những giúp giảm cân nhanh chóng mà còn giúp giữ dáng đẹp da thường xuyên nếu bạn thường sử dụng.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Hướng dẫn giảm béo bụng ở đâu hiệu quả
Nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả và giảm mỡ an toàn thì điều quan trọng không thể bỏ qua đó là bạn nên học cách làm bạn với rau củ trái cây và các nguyên liệu từ thiên nhiên.Bởi giảm béo với những nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả và hợp lí có lợi cho sức khỏe của bạn.
 |
| Mẹo giúp giảm cân từ trái cây vô cùng đơn giản tại nhà |
Hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn các bạn làm món Salad rau củ vô cùng hấp dẫn, cùng tìm hiểu nhé
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
-Bắp cải tím
-Cà rốt
-Hành tây
-Bơ
-Ớt ngọt
-Chanh
-Tỏi
Cách thực hiện:
Làm sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị:
Tỏi và hành làm sạch vỏ sau đó ngâm vào 1 chút nước giấm để bớt cay hăng.
Tỏi và hanh tím thái nhỏ sau đó cho vào chảo phi lên cho thơm.
Bắp cải tím thái sợi nhỏ sau đó rửa sạch và để ráo nước, cà rốt cũng tương tự, thái sợi nhỏ.
Tất cả sau khi đã chế biến bạn hãy cho vào 1 bát lớn trộn đều tất cả các loại gia vị đều lại với nhau cùng với nguyên liệu.
Bơ đã được làm tan chảy đổ vào trộn đều cùng hỗn hợp đó.
Chỉ với vài bước đơn giản bạn có thể có ngay 1 món rau đầy thú vị vô cùng hấp dẫn làm món ăn cho các bữa sáng, bữa phụ hay là món ăn chống đói hiệu quả.
Tin làm đẹp khác:
>>> lam sao de giam can trong 1 tuan tại nhà
>>> giảm mỡ bụng nhanh nhất sau sinh đơn giản
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét