Hiện nay để giảm được cân nặng của mình theo ý muốn
vẫn còn là niềm ao ước và khát khao với bao người, với phụ nữ có nhu cầu làm đẹp
thì giảm cân thành công quả thật không dễ dàng.
Tin làm đẹp khác:
Tuy nhiên với một số loại nước sinh tố từ chính
trong những loại quả thường xuyên có trong tủ lạnh nhà bạn sẽ giúp bạn giải quyết
nhanh chóng vấn đề này.
|
giảm cân với sinh tố |
Sinh tố dứa
Với 2 trái dứa bỏ vỏ và đem vào máy xay xay thành nước,
thêm vài lá bạc hà bạn có ngay một ly dứ thơm ngon bổ dưỡng đầy kích thích. Một
ngày bạn hãy dùng 2 ly sinh tố dứa này, hiệu quả giảm cân trông thấy sau 1
tháng.
Sinh tố dưa hấu
Một tạp chí sức khỏe đã chứng minh được rằng dưa hấu
có chứa lycopene, đây là thành phần rất quan trọng với sức khỏe con người nó
giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, chống ung thư làm đẹp da hiệu quả.
Nước gừng tươi
Gừng tươi là loại gia vị trong bữa ăn của người Việt
Nam nổi tiếng với công dụng giải rượu, trị táo bón, làm quá trình trao đổi chất
mạnh mẽ hơn. Gừng tươi có tác dụng quan trong đối với việc giảm cân, giảm cơn
đói, giảm và tiêu hao mỡ thừa.
Nước chanh tươi
Nước cốt chanh đem hòa với nước lọc và thêm vài hạt
muối vậy là bạn đã tự tay làm ra ly chanh muối thơm ngon, càng ngon hơn nếu bạn
dùng thêm vài lá bạc hà và chút đá lạnh.
Hy vọng với một số loại nước uống trên bạn có thể giảm béo thành công.
Có thể bạn quan tâm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét